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Inhalt

This online course gives an introduction to Ashtanga Yoga.


It includes an introduction to the fundamental principles and then teaches the eight rungs ("ashtanga").


The course is suitable for learners without any prior Yoga experience. It includes more than 5 hours of video lectures.

Udemy

Dozent: Abhyasa Ashram
Bereitgestellt von: Udemy
Kurssprache: Englisch
Kosten: Ja (siehe Anbieterseite)
Level: Anfänger
Zertifikat erhältlich? (Gebühr)
Format: MOOC/Online-Kurs

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