Gesundes Arbeiten am Bildschirmarbeitsplatz

(1)

Zielgruppe

• Alle, die viel sitzen und am Computer arbeiten

Level

• Grundlagen

Schützen Sie sich und Ihre Mitarbeiter*innen vor körperlichen, visuellen und psychischen Belastungen.

• Richten Sie Ihren Arbeitsplatz so ein, dass Sie Ihre Gesundheit schützen.
• Vermeiden Sie einseitige Belastungen durch die richtigen Sitzgewohnheiten.
• Schonen Sie Ihre Augen durch die optimale Ausrichtung Ihres Monitors.
• Eignen Sie sich empfehlenswerte Bewegungseinheiten und Lockerungsübungen an.
• Achten Sie auf eine regelmäßige Prüfung Ihrer Geräte.
• Nehmen Sie betriebsärztliche Untersuchungen Ihres Arbeitgebers wahr.

Eckdaten zum Kurs

• Festigen Sie Ihr Verständnis und Wissen anhand von Quizfragen.
• Neben den Videoinhalten, erhalten Sie Downloadmaterialien zum Vortrag.
• Dieser Kurs hat automatisiert erstellt Untertitel. Ihr Feedback hilft uns, unser Angebot kontinuierlich zu verbessern.

Das könnte Sie auch interessieren
Sind Sie auch an anderen Gesundheitsthemen interessiert, dann könnten bspw. diese Kurse Sie voranbringen:

• Erste Hilfe
• Erste Hilfe am Kind
• Stress effektiv bewältigen
• Zeit-, Selbst und Stressmanagement