Dieser Kurs beinhaltet sowohl verschiedenste Muskelaufbau- und Kräftigungsübungen als auch Elemente aus Yoga- und Dehnübungen, um die Flexibilität des Rückens zu verbessern.
Dozent: | |
Bereitgestellt von: | Lecturio |
Kurssprache: | Deutsch |
Kosten: | Ja (siehe Anbieterseite) |
Level: | Anfänger |
Zertifikat erhältlich? | (Gebühr) |
Format: | MOOC/Online-Kurs |
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