Dieser Kurs beinhaltet sowohl verschiedenste Muskelaufbau- und Kräftigungsübungen als auch Elemente aus Yoga- und Dehnübungen, um die Flexibilität des Rückens zu verbessern.
Instructor: | |
Provided by: | Lecturio |
Course language: | German |
Fees: | Yes (see course website) |
Level: | beginner |
Certificate available? | (fee) |
Format: | MOOC/online course |
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