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Dieser Online-Kurs stellt verschiedene Fitness-Intensivtrainings vor.Enthalten sind u.a.:Aerobic, Bauch-Beine-Po-Training, Bodyforming und Ganzkörperkrafttraining, Rücken- und...
Dieser Kurs beinhaltet Fitnessvideos, mit denen alle Muskelpartien des Körpers trainiert sowie mit gezielten Übungen aktiviert und gedehnt werden.
Dieser Kurs beinhaltet sowohl verschiedenste Muskelaufbau- und Kräftigungsübungen als auch Elemente aus Yoga- und Dehnübungen, um die Flexibilität des Rückens zu verbessern.
Dieser Kurs beinhaltet zwei Pilates-Videos, ein Yoga-Video und ein Stretching-Video, die helfen Stress nachhaltig abzubauen und das Wohlbefinden verbessern.
Dieses Kurspaket beinhaltet einen Bodyforming-Kurs, ein Ganzkörperkrafttraining und einen Bauch-Beine-Po-Kurs.
Dieser Kurs ist ein Kombination aus Ausdauer- und Kraftsport um abzunehmen.
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