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Dieser kurze Online-Kurs erläutert erste Grundlagen zum Wandern mit Schneeschuhen. Enthalten sind u.a. die richtige Tourenplanung, die Ausrüstung sowie die Gehtechnik....
In dieser Youtube-Playlist zeigen verschiedene Instruktoren einführende Videolektionen zur Skating-Technik beim Skilanglauf. Enthalten sind u.a. die Schrittfolgen 1-1 sowie 1-2...
Diese Youtube-Playlist erläutert die Grundlagen des Snowboardens in 11 kurzen Videolektionen. Nach ersten Übungen und dem Rutschen am Hang werden u.a. der Driftschwung,...
Diese Youtube-Playlist gibt einen Überblick zur klassischen Skilanglauf-Technik. Gezeigt werden u.a. der Diagonalschritt (in der Ebene und im Anstieg), der Doppelstockschub und...
In dieser kurzen Youtube-Playlist werden Dir elementare Grundlagen des Skifahrens (Ski Alpin) gezeigt. Die Videolektionen gehen von der Ausrüstung über die Schneepflug-Technik...
Diese Youtube-Playlist erläutert erste Grundlagen zum Schlittschuhlaufen. Enthalten sind u.a. das Schlittschuh-Schnüren, erstes Fahren, Bremsen sowie das Rückwärtsfahren....
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