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Dieser Kurs beinhaltet sowohl verschiedenste Muskelaufbau- und Kräftigungsübungen als auch Elemente aus Yoga- und Dehnübungen, um die Flexibilität des Rückens zu verbessern.
Dieser Kurs ist ein Kombination aus Ausdauer- und Kraftsport um abzunehmen.
Dieser Kurs beinhaltet zwei Pilates-Videos, ein Yoga-Video und ein Stretching-Video, die helfen Stress nachhaltig abzubauen und das Wohlbefinden verbessern.
Dieser Kurs beinhaltet Fitnessvideos, mit denen alle Muskelpartien des Körpers trainiert sowie mit gezielten Übungen aktiviert und gedehnt werden.
Dieses Kurspaket beinhaltet einen Bodyforming-Kurs, ein Ganzkörperkrafttraining und einen Bauch-Beine-Po-Kurs.
Dieser Online-Kurs stellt verschiedene Fitness-Intensivtrainings vor.Enthalten sind u.a.:Aerobic, Bauch-Beine-Po-Training, Bodyforming und Ganzkörperkrafttraining, Rücken- und...
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