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Anbieter: Udemy
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Inhalt

Dieser Online-Kurs gibt eine Einführung in die grundlegenden Techniken der Meditation. Dabei wird vor allem auf die Faktoren Achtsamkeit, Atmung, Entspannung und auf die eigene Wahrnehmung geachtet.

Udemy

Dozent: Klaus Reining
Bereitgestellt von: Udemy
Kurssprache: Deutsch
Kosten: Ja (siehe Anbieterseite)
Level: Anfänger
Zertifikat erhältlich? (Gebühr)
Format: MOOC/Online-Kurs
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