Dieser Online-Kurs gibt eine Einführung in die grundlegenden Techniken der Meditation. Dabei wird vor allem auf die Faktoren Achtsamkeit, Atmung, Entspannung und auf die eigene Wahrnehmung geachtet.
Dozent: | Klaus Reining |
Bereitgestellt von: | Udemy |
Kurssprache: | Deutsch |
Kosten: | Ja (siehe Anbieterseite) |
Level: | Anfänger |
Zertifikat erhältlich? | (Gebühr) |
Format: | MOOC/Online-Kurs |
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