Dieser Online-Kurs gibt eine Einführung in die grundlegenden Techniken der Meditation. Dabei wird vor allem auf die Faktoren Achtsamkeit, Atmung, Entspannung und auf die eigene Wahrnehmung geachtet.
| Dozent: | Klaus Reining |
| Bereitgestellt von: | Udemy |
| Kurssprache: | Deutsch |
| Kosten: | Ja (siehe Anbieterseite) |
| Level: | Anfänger |
| Zertifikat erhältlich? | (Gebühr) |
| Format: | MOOC/Online-Kurs |
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