Dieser Online-Kurs gibt eine Einführung in die grundlegenden Techniken der Meditation. Dabei wird vor allem auf die Faktoren Achtsamkeit, Atmung, Entspannung und auf die eigene Wahrnehmung geachtet.
Instructor: | Klaus Reining |
Provided by: | Udemy |
Course language: | German |
Fees: | Yes (see course website) |
Level: | beginner |
Certificate available? | (fee) |
Format: | MOOC/online course |
How do you like the course 'Meditation Basis Kurs'?