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Lecturio
Provider: Lecturio
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Content

Dieser Online-Kurs bietet verschiedene Yoga-Übungen an.


Der Kurs enthält u.a. ein allgemeines Yogaprogramm, besondere Rückenyoga-Übungen sowie Meditationsübungen.


Im Kursteil "Yoga für den Alltag" wird gezeigt, wie man grundlegende Yogaübungen sogar am Schreibtisch durchführen kann, um Hals, Nacken und Rücken zu entlasten.


Die Dozentin ist eine zertifizierte Yogalehrerin.


(Hinweis: Weitere Online-Kurse über Yoga findest Du in dieser Übersicht.)

Lecturio

Teacher: Tina Sunita Huber
Provided by: Lecturio
Course language: German
Fees: Yes (see course website)
Level: beginner
Certificate possible? (fee)
Format: MOOC/online course
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